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Biofeedback
La cohérence cardiaque
Le biofeedback est une technique thérapeutique permettant au patient de reprendre le contrôle de son propre fonctionnement biologique.
Elle permet de réguler la variabilité du rythme cardiaque et de ce fait d'apprendre à gérer physiologiquement son stress. Améliore le sommeil, l'attention, l'humeur et la mémoire.
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